ChielOne

Omschrijving:

Een crosstrainer is net als een hometrainer een cardio-toestel welke kan worden gebruikt om conditie op te bouwen en vet te verbranden. Het trainen op een elliptische trainer zorgt dat je heel veel spieren in je lichaam tegelijk traint. Denk hierbij aan je benen, armen, buik, borst en rug. Je zou kunnen spreken van een ‘full-body workout’